彈吉他如何放松

　　放松是每個(gè)演奏者都企望具備的能力，如果能輕松自如的上臺(tái)表現(xiàn)，便再也不必每次下臺(tái)之后用抱歉的眼神，求取聽(tīng)眾的同情了。那么到底「放松」是什么呢？是否只是只能意會(huì)，不可言傳的感覺(jué)？或者只是少數(shù)人得天獨(dú)厚，天生的才賦？還是每個(gè)人都可藉由學(xué)習(xí)獲得的能力？

　　從字義中，我們很可能作這樣的聯(lián)想：大概放松就是松掉肌肉的力量，使整個(gè)人變得松軟無(wú)力吧！但這并不是我們彈吉他所要的放松?；蛘哂械恼J(rèn)為藉由某種呼吸的方法，使肌肉的效能達(dá)到更高的層次，但這也不是練習(xí)放松的正確途徑。那么到底彈吉他所指的放松是什么呢？

　　演奏樂(lè)器的「放松」是指正確的選擇動(dòng)作和每個(gè)動(dòng)作都是在有意識(shí)之下完成的，所以該用多少力量去按弦、彈弦，便用多少，絕不會(huì)浪費(fèi)一分力氣。以左手來(lái)說(shuō)，大部份的人彈吉他用的是虎口和手指的力量，拇指為了對(duì)抗指板上其它四指的力量，虎口必須持續(xù)不斷的用力。如此光靠手指和虎口少數(shù)的肌肉要完成整場(chǎng)一個(gè)小時(shí)的演奏會(huì)曲目，結(jié)果注定是要痛苦地失敗。

　　因此左手正確地按弦時(shí)，虎口和左手拇指是完全不用力的（除了封閉按法需要用到一點(diǎn)虎口的力量之外），因?yàn)槭种钢皇潜粍?dòng)的角色，隨時(shí)在休息狀態(tài)中，左手真正按弦的主角是手腕和手臂；藉由調(diào)整手腕的彎曲程度及手臂外伸拉回的動(dòng)作，把手指放在指板上的正確位置，因此各種手型（frame）的正確使用是獲得左手放松技巧訓(xùn)練的開(kāi)端。從基本的縱向手型（longitudinal presentation）、橫向手型（transversalpresentation），到進(jìn)階的各種綜合手型（mixedpresentation, 介于縱向和橫向的手型）是征服指板的重要課題。

　　移把位的技巧亦是由手腕和手臂將手指帶離原來(lái)的位置，在瞬間使手指到達(dá)新的位置。移把位的方法共有三種，依學(xué)習(xí)的次序?yàn)椋禾鎿Q（substitution）、移位（shift）、跳躍（jumping），也是需要每天集中注意力，去練習(xí)如何正確使用自己的手腕手臂。

　　記得剛開(kāi)始學(xué)習(xí)改變按弦的方式時(shí)，一直很不適應(yīng)且不得要領(lǐng)，一次和Carlevero大師上課時(shí)，他看我努力了半天，表情十分苦惱，便跟我開(kāi)開(kāi)玩笑：「我是你的老師，而你是你的手腕、手臂的老師，想想辦法教他們變聰明吧!」

　　目前常看到年輕的一輩，標(biāo)榜著用140的速度在練音階，這是個(gè)相當(dāng)令人擔(dān)心的事。音階的真正練習(xí)價(jià)值不是速度，而是在熟悉指板上不同區(qū)間、不同弦，該如何正確地呈現(xiàn)手型及移把位之動(dòng)作。

　　唯有從慢速度開(kāi)始練習(xí)，讓每個(gè)動(dòng)作，每個(gè)聲音都在頭腦專注下，正確地完成，才能逐漸讓左手在指板上自由運(yùn)動(dòng)；而速度的獲得，不必刻意的追求，有一天它自然會(huì)像熟透的蘋(píng)果般落下，所以「正確」才是練習(xí)放松的目的，速度只是練習(xí)下的附產(chǎn)品而已。

　　Carlevaro大師曾說(shuō)過(guò)這樣的話：「左手只是個(gè)trabajador（工人），而右手是個(gè)artista（藝術(shù)家）！」根據(jù)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，以正確的方法和目標(biāo)專注練習(xí)的話，大約只要半年到一年的時(shí)間，應(yīng)該可以完成左手的放松技巧。而右手隨著音樂(lè)性的成長(zhǎng)，卻要終其一生不斷地去探索它的可能性。

　　基本上右手的技巧只有兩種：基本的勾弦法（free touch），和加入固定法（fijacíon）之后各種千變?nèi)f化的觸弦法。而學(xué)習(xí)右手的技巧，必須要有一付好耳朵，否則這些細(xì)微的變化，很難用文字去解釋。所謂的fijacíon是根據(jù)音樂(lè)不同表情的需要，而加入不同的肌肉和關(guān)節(jié)，使之結(jié)合為一個(gè)整體的彈奏群組；例如，須要彈奏fff強(qiáng)音的和弦齊奏時(shí)，只靠手指的力量去勾弦，是無(wú)法讓吉他達(dá)到力度的要求，此時(shí)如果將ami三指合并成一個(gè)群組，運(yùn)用手臂和手腕的力量帶動(dòng)整個(gè)群組來(lái)彈，便可以很輕松地作出強(qiáng)音的要求。

　　再者，當(dāng)主弦律在低音部，如大提琴般歌唱，而上聲部同時(shí)有和聲伴奏的情況下；此時(shí)音樂(lè)上力度的層次應(yīng)以低音為主，而上聲部伴奏居于次要的地位。右手為了區(qū)分出不同的聲部，可以轉(zhuǎn)動(dòng)手腕趨向自己，使伸直的大拇指得到最佳的觸弦位置，而讓其它手指的觸弦深度變得較淺，如此改變手腕角度即可很輕松而且清楚地區(qū)分出不同聲部，也是右手常使用的技巧之一。