歌唱整體協(xié)同運動方式探析

在上世紀90年代初，沈湘大師就特別強調(diào)“歌唱整體的協(xié)同運動”，認為歌唱總的來說是呼吸、共鳴；發(fā)聲吐字協(xié)同運動的動作。筆者多年來一直在學習鉆研沈湘大師的這一聲樂教學理論。在教學實踐中逐漸地摸索出了“甩掉喉頭，建立以低氣息為支持點，高位置說話”的歌唱整體協(xié)同運動方式。 早在20世紀80年代前期，世界著名的歌劇大師，男中音歌唱家吉諾?貝基就把聲樂教學的內(nèi)容概括為“三個原則”：即打開喉嚨、橫膈膜支持和面罩共鳴。甩掉喉頭，建立低氣息為支持點的高位置說話式歌唱與貝基先生的傳統(tǒng)意大利美聲教學的三個基本原則一脈相承。 本文將根據(jù)歌唱運動具備的可操作性和可調(diào)控性的特點，把聲樂生理運動和聲樂心理活動的優(yōu)點，科學地融為一體，并在哲學運動觀的指導下，把聲樂教學的三個基本原則，即打開喉嚨的原則、橫膈膜支持的原則和面罩共鳴的原則，從歌唱運動的角度及運動過程中的心理協(xié)同調(diào)控的角度去研究，探索“甩掉喉頭，以低氣息為支持點，高位置說話”的歌唱運動方式，其旨就在于開拓一個新的研究視角，建立新的教學理念，挖掘聲樂教學和研究的新途徑。 一、甩掉喉頭。建立氣息上下對抗的協(xié)同運動 在聲樂教學中，擺在老師和學生面前的一項艱巨任務是，破學生喉部周圍不該用的勁，使氣息上下通暢。如許多學生借助舌根、下巴及頸部肌肉的力量來發(fā)聲，既破壞了氣息支持的動力功能，又破壞了面罩共鳴腔體美化聲音的功能。因此，甩掉喉頭著力，調(diào)控開喉運動是聲樂學習的首要任務。正如沈湘教授所說：“意大利人沒有喉，指的是意大利人歌唱時感覺不到喉的存在，完全是共鳴，別的什么也聽不見，只有聲音，根本沒有喉。所以這個概念，我們也理解：聲音是從喉出來的，但絕對不能在感覺上有喉的存在。有了喉的存在的感覺時，大概是喉過分緊張用力了?！睂W唱者應深刻理解沈湘教授的教誨，在歌唱練習中要甩掉喉頭。筆者在多年聲樂教學實踐中，探索出以低氣息為支持點，高位置說話的歌唱整體協(xié)同運動的歌唱方式，既打開喉嚨，又沒有感覺喉頭的存在，從宏觀上建立一組向上的運動和兩組向下的運動，來實現(xiàn)甩掉喉頭。 (一)引發(fā)打哈欠的鼻咽腔向上抬張的運動。引發(fā)打哈欠是指剛要打哈欠并沒有到打哈欠的高潮最大的擴張。因為引發(fā)打哈欠的狀態(tài)是“打開喉嚨”的最佳狀態(tài)。這時的鼻腔與咽腔肌肉剛開始興奮，借助這種興奮的舒展和輕微擴張的力，建立鼻咽腔向上抬張的運動。調(diào)控這種運動的適度性是最難的。如果歌唱者不能準確地掌握引發(fā)打哈欠的鼻咽腔向上抬張的運動調(diào)控，而用“擴張”狀態(tài)這種最大的“打哈欠”建立鼻咽腔向上抬張的運動，就會帶動喉頭周圍肌肉的緊張和用力運動，這樣不僅保持不住喉頭周圍肌肉不受干擾，松弛的向下打開，而且用的力往往會過頭，不但甩不掉喉頭的勁，還常常發(fā)生撐著唱的弊病。所以強調(diào)引發(fā)打哈欠的鼻咽腔向上抬張運動的協(xié)同是非常重要的。 (二)建立軟硬腭交界處打開向下吸的運動。因為引發(fā)打哈欠的鼻咽腔向上抬張的運動的目的是為了“打開喉嚨”，使喉結(jié)穩(wěn)定在低喉位上，讓聲帶在拉緊的條件下積極工作。但是，演唱者在歌唱發(fā)聲的整個過程中，很難始終維持“引發(fā)打哈欠”的狀態(tài)，所建立軟硬腭交界處往下吸的運動，不僅能使演唱者的喉結(jié)很容易穩(wěn)定在歌唱所需的低喉位上，而且可以自如松弛地“打開喉嚨”。喉嚨打開和喉結(jié)穩(wěn)定是由引發(fā)打哈欠的鼻咽腔向上抬張運動與軟硬腭交界處打開向下吸的運動對抗的平衡關系所建立的，它使歌唱者在歌唱時喉頭周圍沒有任何力的干擾，并使喉結(jié)穩(wěn)定，喉嚨松弛，聲音流暢。 (三)建立腰腹內(nèi)收往下吸的運動。因為引發(fā)打哈欠鼻咽腔向上抬張的運動調(diào)控和軟硬腭交界處打開向下吸的運動對抗，只是松弛地打開喉嚨，使喉結(jié)穩(wěn)定在歌唱所需的低喉位上。但氣息從鼻咽腔吸下來經(jīng)過打開的喉腔，要想往下運動進入肺部，只有軟硬腭交界處向下吸的運動調(diào)控是不能完成的；所以必須要建立腰腹內(nèi)收往下吸的運動協(xié)同才能完成。因為腰腹內(nèi)收往下吸的點向下拉橫膈肌，使氣息流向了肺部最低點，這樣為建立以低氣息為支持點打下基礎，也為軟硬腭交界處打開向下吸的運動建立了一個穩(wěn)固的吸點(即初步建立歌唱的支點)。已形成了引發(fā)打哈欠向上抬張運動與軟硬腭交界處打開向下吸運動和腰腹內(nèi)收往下吸的上下運動對抗的協(xié)同關系。