122-聲樂(lè)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練十

５-11、（１）、打哈欠是體會(huì)打開(kāi)喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑；（２）、找到胸部的支點(diǎn)有利于打開(kāi)喉嚨；（３）、模仿嗓子寬的歌唱有助于打開(kāi)喉嚨；（４）、不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開(kāi)；（５）、大笑和哭也有助于打開(kāi)喉嚨；（６）、向后仰頭唱可以找到打開(kāi)喉嚨的感覺(jué)。以上我介紹的是貝基先生在講學(xué)中經(jīng)常采用的一些打開(kāi)喉嚨的手段。（同上） ５-12、你有高音，但用捏緊喉嚨的方法唱，一旦你年輕時(shí)期過(guò)去，嗓音會(huì)壞的，如果你現(xiàn)在掌握正確的技術(shù)，控制肌肉，打開(kāi)喉嚨唱。到５０歲或更大歲數(shù)，仍能唱得很好。 這個(gè)忠告我深有體會(huì)。前邊說(shuō)了，我是４４歲那年才正式聽(tīng)聲樂(lè)課，才正式研究歌唱的發(fā)聲技術(shù)和教學(xué)方法，我自己按上述的一些方法進(jìn)行練習(xí)，我是真正練了。我國(guó)著名的聲樂(lè)專家王寶璋在《咽音技法與藝術(shù)歌唱》一書(shū)中說(shuō)：“對(duì)一些呼吸方法正確，有豐富的歌唱經(jīng)驗(yàn)的演員，在45歲前后進(jìn)行咽音基本功的訓(xùn)練，從而解決塌中的問(wèn)題，在以往林俊卿博士教學(xué)實(shí)踐中，證明是成功的?！蔽仪『檬窃谶@個(gè)時(shí)候開(kāi)始練習(xí)的，所以，我的嗓音沒(méi)有出現(xiàn)塌中，而且越來(lái)越好。我今年（2002年）已經(jīng)６７周歲了，仍然從事聲樂(lè)教學(xué)，仍然能唱，一些熟悉我的人說(shuō)：比年輕時(shí)唱的還好。我深深地感到：我所以能有今天，就是因?yàn)槲易源?979年開(kāi)始學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，一直在學(xué)，一直在練，一直在教，通過(guò)學(xué)、練、教，掌握了歌唱發(fā)聲的基本技術(shù)要求。所以，嗓音沒(méi)有衰退。因此，我在這里提醒想學(xué)聲樂(lè)的人，一定要有“唱到老、學(xué)到老、練到老”的思想準(zhǔn)備。一定不能練練停停，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。聲樂(lè)水平也是“逆水行舟、不進(jìn)則退”。 5-13、早在意大利的“真正美聲時(shí)代”，唱高音是用喉結(jié)向上的辦法，這種聲音盡管唱得很干凈，但音越高聲音愈細(xì)、愈窄。直到150年前，法國(guó)一位叫杜普勒的歌唱家發(fā)現(xiàn)，如果將喉結(jié)穩(wěn)定下來(lái)，打開(kāi)喉嚨，則高音會(huì)變得寬闊宏亮，而且上下聲區(qū)統(tǒng)一，此后，便肯定了穩(wěn)定喉結(jié)的歌唱方法。 一般人唱歌，喉結(jié)都往上跑，看來(lái)沒(méi)什么奇怪的，你看歷史上也有這么一個(gè)階段，認(rèn)為往上跑是應(yīng)該的、是對(duì)的，恐怕當(dāng)時(shí)的大歌唱家們也是用喉結(jié)往上的方法唱的。但是，后來(lái)就改了，認(rèn)為喉結(jié)必須放下來(lái)的歌唱方法才是好的歌唱方法，喉結(jié)往上跑就變成不對(duì)的歌唱方法了。歷史前進(jìn)了，觀念變了，想學(xué)聲樂(lè)的這么辦？還那么唱？人家說(shuō)不好，不對(duì)了，不對(duì)就得改，這是人類對(duì)聲樂(lè)藝術(shù)認(rèn)識(shí)的進(jìn)步，因此，今天我們必須研究喉結(jié)穩(wěn)定的問(wèn)題。下面我摘抄的這些論述都很精辟。希望你能夠認(rèn)真閱讀，并用積極的態(tài)度對(duì)待喉結(jié)的問(wèn)題。如果你以前也是用喉結(jié)往上跑的方法唱歌，那么，今天你也來(lái)個(gè)與時(shí)俱進(jìn)，把喉結(jié)放下來(lái)吧。 5-14、喉頭穩(wěn)定是歌唱的關(guān)鍵，不論唱歌、唱戲、唱民歌，都應(yīng)當(dāng)喉頭穩(wěn)定，不可上下亂動(dòng)、卡緊，下巴不可僵直緊張。說(shuō)u 時(shí)喉頭向下移動(dòng)的位置，就是唱歌的位置。不論喉頭穩(wěn)定與否，都必須使喉頭向下練成自然的下意識(shí)的動(dòng)作。喉頭天生穩(wěn)定的人，大約練一個(gè)星期即可使喉頭向下移動(dòng)變成一種自覺(jué)的動(dòng)作。喉頭天生擠、卡、緊的人(1)、必須用眼睛看（說(shuō) 時(shí)）喉頭是否真的向下移動(dòng)；(2)、必須用手觸摸；(3)、聽(tīng)出喉頭向下時(shí)所產(chǎn)生的頭聲區(qū)u 音音色的共鳴。眼看、手摸、耳聽(tīng)、反復(fù)練習(xí)才能解決這個(gè)問(wèn)題。 5-15、喉頭向下?lián)鯕馐切纬烧_歌唱狀態(tài)的基本的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作做對(duì)了，才會(huì)感到有呼吸支持,如果又與軟顎適度抬起形成向上向下的兩種拉扯的力量，而舌根又堅(jiān)定與后咽壁形成共鳴管狀的話，則會(huì)促成三個(gè)咽同時(shí)打開(kāi)，使三個(gè)聲區(qū)貫通起來(lái)，形成三個(gè)腔體——鼻咽、口咽、喉咽——歌唱的總體共鳴。打開(kāi)三腔的關(guān)鍵是喉頭向下使咽腔形成u 音共鳴管。具體講就是軟顎抬起，喉頭向下，舌根堅(jiān)定。發(fā)聲基本功訓(xùn)練的重點(diǎn)就是訓(xùn)練這三者的密切配合與協(xié)作：訓(xùn)練這個(gè)向后、向下、向上的的力量組合，訓(xùn)練這個(gè)咽腔共鳴管的形成與控制。一句話，就是訓(xùn)練喉頭向下?lián)鯕馔伦职l(fā)音的基本自控動(dòng)作。而歌唱時(shí)，這個(gè)動(dòng)作是要自如地貫徹始終的?。?！